2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧
暑い、暑い、暑い。 ランニングの練習が出来ていません。 暑い時には朝、走るのが良いのでしょうが、早めに職場に行っているので、朝走るのなら4時くらいに起きないと間に合わないかも。 夜の場合は、晩御飯前に走るか、食べて2時間後に走るとしたら10時か…
暑い、暑い、暑い。 ランニングの練習が出来ていません。 暑い時には朝、走るのが良いのでしょうが、早めに職場に行っているので、朝走るのなら4時くらいに起きないと間に合わないかも。 夜の場合は、晩御飯前に走るか、食べて2時間後に走るとしたら10時か…