前回の投稿から食事に気をつけています。 初めの１週間は、雑炊、うどん、を繰り替えす感じ。さすがに落ち着いてきました。 今も2日に１食はうどんを食べています。それとスタバやタリーズ、ミスドなどカフェ系へ行くことも随分減らしました。 かなりマンネ…

お腹がシクシク痛みます。 今日の日曜日，少しでも走っておかないと下関マラソンまでに調子が上がらないと思って走り始めましたが，2kmくらいしかもちません。膨満感とゲップとカラダの重さで歩いてしまいました。走るとお腹（膵臓）の調子が分かるのかも。…

先日，CT検査をしました。５年ぶり。 前日の２１時以降から絶食。 今回は造影剤を使った検査でした。 造影剤が体に入ると熱くなって，なぜか？苦みを感じました。こんなもんかな？ 息を止めている時間が長い。 結果は・・・ ・ガンみたいなものはない。 ・膵…