なかなか調子が戻りませんね。

今回は，なかなか調子が戻りません。土曜日からなので，5日目。まあ，以前は1-2週間かかっていたので，そんなもんかと思いますが，最近は，ちょっと調子を崩しても２，３日で復活。みたいなことが多かったので。

でも，季節的なものがあるのでしょか。去年も4月のこの時期，調子が悪くなりました。そういえば，その時に，知り合いの先生から経絡のツボを教えてもらったので，その場所を自分でグリグリ。。。なんとなく，効いたような。

昨日まではジクジクというかずぅーんと重い感じがしたのですが，銭湯に行ってゆっくりしたら少し和らぎました。体中がポカポカすると免疫力も高まり，お腹にも良いのでしょうか。

で，週末のRUN大会。結局，不参加。。。にしました。

正月くらいから調整してきたのに，最後の１週間で崩れてしまい，大変残念です。この経験を次回につなげればと思います。