2019-10-14 ぼちぼちラン 久々です。ぼちぼちです。 仕事が忙しい。何かにいつも追われている感じ。かつ,あんまりうまく行っていない。 ネガティブに考えないようにする。そうしないと体調が悪くなりそうなので。 ランニングもぼちぼちです。一時期より全然走っていません。 今日も1週間ぶりくらいに走りました。 最後に追い込みをかけたんですけど,それがあまり良くないのでしょうか。 のんびり走る分には問題なさそうだけど,はっきりは分からないですね。